Meditação – Atenção Plena

 

A Diretoria de Atenção à Saúde e Acessibilidade, da Pró-Reitoria de Assuntos Comunitários e Estudantis, informa o início de mais uma ação de promoção de saúde do Programa Bem-Estar, com o curso Meditando: oito semanas de Atenção Plena.

Trata-se de um curso de meditação com oito encontros que têm como proposta despertar a atenção plena de forma sistematizada para que os participantes possam aprender a sair do piloto automático e retomem o controle de sua mente e sua vida.

É imprescindível que os participantes estejam realmente interessados pelo tema para que possam se envolver ativamente nos encontros e consigam incorporar a meditação no dia-a-dia.

Formulário de inscrição para o curso de Meditação, no Campus JK/UFVJM, a ser realizado entre 10/10/2018 a 28/11/2018: bit.ly/2zDe4sl

Contatos

Servidora responsável: Lizânia Vieira de Paiva
Telefone: (38) 3532-6871 - Ramal: 8197
E-mailEste endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

 

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